熬夜眼袋热敷还是冷敷(熬夜眼袋肿了热敷还是冷敷)

我们会发现很多身体不适都可以用热敷或者是冷敷的方法来缓解,不同的状况应该采用不同的方法,很多人就经常会纠结到底是用热敷还是冷敷,比如说有的人经常熬夜,熬夜后眼袋就会很明显,那熬夜眼袋热敷还是冷敷?消除眼袋是热敷好还是冷敷好?

1、熬夜眼袋热敷还是冷敷

冷敷热敷交替效果更佳。

熬夜后冷敷可以消除眼袋、减轻眼部浮肿,热敷活血化瘀,减轻眼部疲劳,减轻黑眼圈。其实熬夜用热敷和冷敷都可以有效缓解眼袋的情况。而冷敷热敷交替敷眼消除眼袋效果更好,先热敷2—3分钟,再冷敷2—3分钟,利用热胀冷缩来快速消除眼袋。

如果只想选择一种敷法,应根据个人情况来选择,建议熬夜后睡觉前用热敷,让眼睛周围的血液循环加速,从根本上解决眼袋出现的条件,而冷敷则是在熬夜后起床的时候使用。

2、熬夜眼袋冷敷怎么用

冷敷可以降低疲劳性眼压升高,缓解熬夜后眼睛酸痛,减轻眼睛疲劳的症状,并且还可以缓解熬夜带来的眼睛充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状。

做法:

将毛巾放在冰水里面浸泡,闭上双眼,用冰冷的毛巾敷于眼部,时间为10—15分钟,一天2—3次,也可以使用专门敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在双眼上,可以有效消除疲劳感。

3、熬夜眼袋热敷怎么用

热敷可促进眼部血液扩张,消除不适感,解决熬夜后眼睛疲劳的问题,同时还能增加眼睛的温度,对减缓熬夜眼睛疲劳很有帮助。

做法:

将毛巾蒸热,放在手背上不觉得烫即可,再闭上眼睛,敷与眼部,一次5—8分钟,一天进行两次。

熬夜眼袋热敷还是冷敷(熬夜眼袋肿了热敷还是冷敷)

此外,如果熬夜眼睛疲劳并伴有充血、眼肿的现象,热敷容易造成眼压增高额情况,易导致青光眼,不宜使用热敷,最好用冷敷。

4、其他去除眼袋方法

1、喝茶去眼袋

菊花决明子茶、车前子、菊花枸杞茶等都有消除眼袋的作用,还可以清肝明目,消除眼睛疲劳,保护视力,特别适合熬夜的人喝。

2、黑咖啡去眼袋

黑咖啡有排水利尿的作用,对于熬夜眼袋有很好的治疗效果,不过切忌贪杯,喝太多咖啡对身体不好。

3、敷鸡蛋消除

鸡蛋可以让淤青散开并消肿,对于眼袋也有很好的效果,敷鸡蛋最好是用热敷,效果会更好,平时水煮的鸡蛋就可以了。

4、按摩眼部

中指、无名指分别从上眼睑内侧,下眼睑内侧,一起向后拉抹,等外眼角处并拢,经太阳穴抹至腮部,加快血液循环,有效祛除眼袋。

5、快速去除眼袋办法

1、保证睡眠解决眼圈发黑而且眼袋大,当出现睡眠不足的时候,就会出现眼圈发黑的状况,这是一种疲劳的表现。而大眼袋的产生则是因为睡眠不足,从而引起眼睑下部的血管充血,导致大眼袋的产生。爱美的MM们可要保证睡眠拒绝熊猫眼咯!

2、薏仁水敷眼去除眼圈发黑而且眼袋大薏仁中含有多种元素,还具有散瘀、消肿的作用,能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周围的肌肤上,这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋!

3、眼圈发黑而且眼袋大可以用土豆敷眼将土豆切成薄片,然后取一个生鸡蛋的蛋清部分,将土豆片粘上少量的蛋液,然后敷在眼部,等待10分钟后,就可以用清水洗去。这样的方法可以减轻眼袋的浮肿,缓解黑眼圈。

4、穴位按摩应对眼圈发黑而且眼袋大首先,要现在食指的指腹上粘上少量的眼霜,然后用手指按压印堂穴进行按摩,接着就是眼明穴和承泣穴,每个穴位都要按压5秒以上,重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦!

5、茶包冷敷去除眼圈发黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶叶用纱布包好,然后放在冰箱里冷藏几分钟,取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方。用茶包冷敷能够收敛和淡化黑眼圈以及眼袋!爱美的姑娘们不要急着扔掉茶叶咯!

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