山楂可以做面膜吗

女性可能会比较喜欢吃算的东西,比如说山楂,山楂是一种常见零食,具有活血化瘀的功效,山楂可以制作成各种美食,实际上山楂作用很多,有人说山楂有很好的护肤效果,所以可以用来做面膜,那山楂可以做面膜吗?山楂怎么做面膜?

1、山楂可以做面膜吗

山楂可以做面膜,中医认为,老年斑是由于年老后气虚血瘀,不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂蛋清敷面治疗,往往可获得满意效果。山楂富含多种有机酸、胡萝卜素及类黄酮成分,可深入滋养肌肤,收敛毛孔,活化细胞,白皙肤色,促进血液微循环,防止细纹生成,抑制皮肤老化,令肌肤散发青春靓丽风采。敏感性皮肤慎用。

2、山楂怎么做面膜

1、山楂蛋清面膜

先用温水洗脸,擦干。将生山楂去核后捣碎,每次取10克,以鸡蛋清调成糊状,薄薄地敷于面部,保留1小时后洗净,每天早晚各敷1次。敷上药糊后,可轻轻按摩面部,以助药力渗透。1个月为1个疗程。

2、山楂牛奶面膜

山楂+牛奶,敷15分钟,美白滋养的效果非常不错。

3、山楂猕猴桃面膜

将山楂洗净后磨成泥状,备用。猕猴桃去皮、洗净后放人榨汁机中打成泥状,与山楂泥混合均匀。充分清洁脸部后,先轻轻按摩脸部,待脸部皮肤完全放松后,将调制好的面膜敷在脸、颈部,并避开发际、眉毛、眼睛,静置20—30分钟,待面膜八成千时用温水洗净。每周可使用1—2次。

3、自制山楂干

1、把山楂浸泡两小时,洗净。

2、用厨房纸擦干水分。

3、用水果刀在山楂的腰部位置轻轻切下去,等碰到里面的果核后,刀刃贴着果核划一圈。

4、然后把水果刀朝一个方向,刀刃稍稍用力,山楂就变成2半了,果核主要在其中一半。

5、再用水果刀尖把果核轻轻挑出即可,要小心哈,不要伤到手。

6、把每半个山楂切成2片,1个山楂切成4片,不需要切太薄的哈,如果觉得竖着很难切,一样要小心手哈。

7、烤盘中放好油纸,把切好的山楂片平铺放入,因为是低温烘烤,稍稍叠放也都没有关系的哈。

8、90度,上下火,30分钟。可以好几盘一起放入的,低温烘烤水果片之类的,一般都会放入好几盘一起烤,但常规烘烤蛋糕饼干之类的,一次只能烘烤一盘,这样才能保证整体受热均匀。

9、取出,此时山楂片已经变软,放凉,翻面。如果有条件,可以放在通风处一天,小芽今天想要给大家写食谱,放凉后翻面就直接再进烤箱了。

山楂可以做面膜吗

10、90度,上下火,30分钟。

11、取出,放凉,此时山楂片已经会变得较脆,但还是会有点韧性。用手感觉下,如果还是很有韧性,像软软果脯的感觉,就需要再多烤几分钟,直至充分冷却后,用手摸上去干干的为止。

12、新制成的山楂干不要马上装瓶,需放在通风处一段时间,因为手感上干了,可能里面还有少量水汽,放一段时间干透再装入干净的密封罐中,放在阴凉处保存。

4、山楂的保健作用

1、降血脂。山楂的降血脂作用十分明显,尤其是它能抑制胆固醇合成酶,降低胆固醇,从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化,预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时,山楂可减少眼球上脂质斑块沉着,保持视力,并抑制老年肥胖。

2、防治心血管病。心血管病是老年健康的主要杀手。研究发现,山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量,减慢心率。因其还含有黄酮类化合物,所以也扩张冠脉外血管,从而降低血压。这些作用缓慢而持久,对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

3、促进消化功能。老年人肠胃功能衰减,容易产生厌食、消化不良等症状,这会影响脂肪、蛋白质等必需营养的摄入和吸收,从而减弱体质和抗病能力。山楂含有脂肪酸,可促进脂肪消化;含有多种有机酸、维生素C,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉,增进食欲,并合理调节胃肠功能。

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