办公室瑜伽美女,白领也能活出皇后风格。

练瑜伽女生都是美女!办公室瑜伽的更是美女!这并不是什么阿谀奉承,是实话。

我们无法决定我的长相,但我们可以决定我的身材,好的身材甚至比好的脸蛋更重要,因为身材反应着身体健康度,好的身材给人以美的享受和健康的感官。

办公室瑜伽美女,白领也能活出皇后风格。

瑜伽,源自古印度,是东方最古老的强身术之一,瑜伽也是美的艺术,它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受…练习瑜伽,是全身心自由的过程。

瑜伽动作讲究姿态的平衡。坚持练习瑜伽,你会明显感觉自己的胸部线条更好了;臀部更翘了;手臂变细了;大腿、小腿多余肉肉也不见了;小蛮腰出来了…这些都不会只是想想的事,只是需要你能够坚持、动作尽量规范。

办公室瑜伽美女,白领也能活出皇后风格。

很多的女人,愿意花几千元买一双鞋子,或者买一个名牌的包,愿意花几百元做一个指甲,却不愿意花一点时间去练瑜伽,她们说“不感兴趣”。

可是不管你对衰老和僵硬感不感兴趣,它们都会来找你的。现在很多白领和蓝领、金领,很年轻的时候颈椎和腰椎就不再年轻了,看不见的还有失眠、烦躁、愤怒,大家愿意在身体和心灵的警告面前“逆来顺受”,愿意“但见蹙娥眉,不知心恨谁”,却不愿意给自己一个理由改变?

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