瑜伽理疗精品课,你掌握了吗。

瑜伽理疗虽然不是瑜伽老师的必备课,但却是提升自身业务的必备技能,有瑜伽理疗的知识,在瑜伽课上的教学效果是可以提升不少的。有了理疗瑜伽,你的瑜伽课才是精品课。

“身体有病的部位会失去灵敏力。通过各种瑜伽练习,有病的部位可以重新获得生气。我们在做体式时,把能量带到生病的部位。使能量可以顺畅无碍地流到身体的每一个部位,以此修复身体。”—B.K.S. 艾扬格《瑜伽之树》

瑜伽理疗精品课,你掌握了吗。

瑜伽理疗是调愈人体阴阳平衡、疏通气血筋脉、修益精神心灵为原则,运用凝神、引气、摄心,契合,体式等多种传统瑜伽养生功法,通过训练达到生命健康的目的……特别是现代社会高发疾病,比如由压力带来的失眠 偏头疼 神经衰弱以及肩周炎,糖尿病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病都有一定的辅助疗愈功效。

相关康复性的瑜伽私教课程越来越受市场欢迎,需求大、人才少、收费高是这个新兴市场的特点。但是,没有深入了解瑜伽习练与人体解剖结构,就谈不上科学安全的习练瑜伽以及适合私人瑜珈老师一对一的针对指导,因为没有理论依据,得不到会员的信任。而用科学的运动解剖去解释瑜伽体位法会让会员更容易了解瑜伽益处以及避免错误体位。从而让练习更安全有效,老师也更有价值。

为此,亚协瑜伽诚邀了20多年理疗经验的陈宝老师来此授课,名额仅20份。有意向的可以联系我们哦。

原创文章,作者:百科小编,如若转载,请注明出处:https://www.ccnlv.com/24281.html

(0)
上一篇 2022-08-26 11:57
下一篇 2022-08-26 11:57

相关推荐

  • 哈他瑜伽好在哪为什么大家都练习它。

    何为哈他瑜伽   哈他瑜伽又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(ta)的意思是月亮。它代表…

    2022-08-25
    0
  • 矫正胸形—横看成岭,侧看成峰。

    幻椅式矫正胸形 难易指数:★★★☆☆ 作用 扩展胸部,增加肺活量,延缓全身器官的衰老。 强健双腿,减少大腿、小腿脂肪。 1山式站立,双腿并拢,调整呼吸. 2吸气,双臂向上伸直,与身…

    2022-09-06
    0
  • 瑜伽初学者简单动作有哪些。

    瑜伽初学者简单动作有哪些?瑜伽拜日式,也叫祈祷式、向太阳致敬式。一共又有12个姿势,从难倒易。下面介绍拜日式第1到第4步。第一步、祈祷式(山式):双手合掌,以祈祷式站在瑜伽垫的前面…

    2022-08-25
    0
  • 搭配哑铃做瑜伽 疯狂燃烧卡路里。

    在做一些经典的减肥瑜伽动作基础上搭配哑铃增加负重,能帮你额外增加消耗200卡路里。为了达到更好的锻炼效果,你需要准备一对2.5-8磅的哑铃,整套动作重复3次,全部动作连着来做,共做…

    2022-09-06
    0
  • 瑜伽能燃烧脂肪,塑造完美身型。

    瑜伽让你越练越痴迷!瑜伽是古印度先贤留下来的宝贵礼物,它是一项身心兼修的艺术,能让你强身健体,塑形燃脂,还能让你内心安宁,生活充实。 很瑜伽爱好者练了瑜伽之后就“上瘾&…

    2022-08-26
    0
  • 练习瑜伽手腕痛怎么办。

    手腕在练习瑜伽体式的时候是最容易受伤的,特别是因为承受不当或反复运动而受伤。有的伽人练完流瑜伽之后感到手腕疼痛,很可能是急性或慢性手腕疼痛。两种原因会造成这种情况,练了不恰当的体位…

    2022-08-26
    0
  • 瑜伽球怎么用,可以减肥吗。

    几乎每个爱瑜伽的小可爱都在瑜伽馆见过瑜伽球,但是你们知道瑜伽球都用来干嘛的吗?圆滚滚的瑜伽球能不能用来减肥呢?答案是可以的哦。一起来练习吧。 1.锻炼肌群:腿部、腹部   双脚并拢…

    2022-08-26
    0
  • 看完这些,你会更了解阴瑜伽。

    阴瑜伽只适合女人? 虽然提到“阴”字,人们都会想到女人,但其实阴瑜伽是男人和女人都可以练习的瑜伽。 有些人身体很有力量,但是柔软的动作放松的体式却做不来;还…

    2022-09-06
    0
  • 阴瑜伽培训有哪些内容重点是什么。

    我们知道瑜伽的流派是非常多的,但名气较大的就那么几种,阴瑜伽就是其中之一。而阴瑜伽同时又是瑜伽和中国文化结合的产物,可以说在某种情况下更加适合中国人。那么阴瑜伽培训,究竟是培训些什…

    2022-08-25
    0
  • 瑜伽古老文化中的维拉巴驿之怒。

    我们都知道瑜伽的历史悠久,和所有古老文化一样,瑜伽的古圣先贤们也爱以浅显生动的故事来表达深刻的内容。在2015年的初始,我们可能需要从一些新的视角来调整自己的现状,也许这个关于战士…

    2022-09-06
    0