瑜伽圈子里流行这么一句话:瑜伽是女人永远的情人,相依相偎,不离不弃。在某种意义上,瑜伽之于女人,就好比钻戒之于爱情,女人的精致生活,离不开瑜伽。
有人问一位练瑜伽的女人:“你总是在练习瑜伽,最终得到了什么?”
答:“什么都没有得到。
再问:“那你还学习瑜伽做什么呢?”
练瑜伽的女人说:“不过我可以告诉你我失去的东西。我失去臃肿、亚健康、慵懒、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧;失去了肤浅,短视,失去了一切无知、干扰和障碍。”
瑜伽就像女人的情人一样,帮女人剔除生活的杂质,留存下生命中最珍贵的东西,学习瑜伽的真谛不是为了加法,而是减法,提升自己的目的不是为了得到,而是放下,每位心中都有属于自己的崇拜和向往的目标!
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