瑜伽私教课程安排,这三点让你成为好老师。

瑜伽私教课程安排,很多老师可能在大课上可以安排的很好,但私教可能就没什么经验,现在小编跟大家分享些经验。

随着生活节奏的加快和工作任务的繁重,越来越多人会选择瑜伽来放松身心。而在最近几年,瑜伽私教正在成为都市人选择的一个方向,而私教也成为了未来服务高端客户的趋势!如何更好针对私教会员开发、私教课程编排、以及私教的注意事项,成为很多瑜伽教练所关心的话题!

瑜伽私教课程安排,这三点让你成为好老师。

体式编排三个纬度:

1.一般依站、坐、卧身体状态次序;

2.体式包含伸展、扭转、前屈、后弯、倒立;

3.参照练习目的为主题,如四季养生,肩颈康复,收腹瘦腰等。

主要看你的私教会员的需求和她的身体情况,要有区别对待,才会效果明显,你先要对他做体测和沟通后才能进行排课。

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