曼陀罗瑜伽有什么作用。

曼陀罗瑜伽有什么作用?曼陀罗瑜伽的精化不在体式,而在其内在蕴意,它的作用是什么呢?

曼陀罗瑜伽有什么作用。

曼陀罗有两个最重要的元素——意义和声音。前者指此曼陀罗的实际意义,后者指其有效的声音(振动)。要想使曼陀罗有效,应特别强调所念诵的词的正确发音,以及对其意义的意念集中度。

瑜伽修习者可以根据阿诗的曼陀罗唱诵来学习怎样正确念诵曼陀罗,也可以把它作为瑜伽练习中的背景音效使用,因为聆听曼陀罗,同样对人具有良好的作用,有助于心灵的宁静和喜悦。

一个人持之以恒的修习曼陀罗冥想,便可以去除心意的杂念,最后知觉提升到一个更高的层次,找回自己真正及更高的自我。所有生存的问题,是因为我们忘却了自己的身份,所以,如果我们对自我的知觉复苏,我们自然可以从物质依附解脱出来,因为这更高的自我,本性喜乐无边。人到了那境界,他会感受莫大的喜乐。

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