阿育吠陀瑜伽三种能量是什么。

如标题所说,我们常说的阿育吠陀瑜伽三种能量是什么呢?这并不是什么神秘的事情,小编今天就给大家解释下。

阿育吠陀瑜伽三种能量是什么。

包括瓦塔、皮塔和卡法。

根据阿育吠陀,瓦塔、皮塔和卡法这三种能量的上升就意味着能量的不平衡,从而引发疾病。

为了身心健康,就有必要通过合理的饮食、合适体质的生活方式以及运动、瑜伽、冥想等方式,来调整我们的道夏,避免它们的上升。

不过,阿育吠陀中也提到了另外三种能量,即普拉那(Prana)、特伽斯(Tejes)和奥伽斯(Ojas)。

普拉那、特伽斯和奥伽斯是三种更加精微的能量。一般而言,普拉那能量对应瓦塔,特伽斯对应皮塔,奥伽斯对应卡法。

弗劳利教授主张,普拉那和瓦塔、特伽斯和皮塔、奥伽斯和卡法是一体两面的能量呈现,普拉那、特伽斯和奥伽斯代表积极性的能量,瓦塔、皮塔和卡法代表消极性的能量。

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