青少年形体瑜伽,你的孩子也许需要。

在这个科技发展的时代,越来越多的青少年喜欢趴在电脑桌前,很少出去运动,这样会导致很多问题,驼背、近视……青少年形体瑜伽,专门为这样的孩子矫正身形。

青少年形体瑜伽,你的孩子也许需要。

正常人的脊柱自上而下有4个像弹簧样的生理弯曲,从侧面看呈S形,即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸,  脊柱正是通过这4个弯曲,使人体保持着平衡,对运动产生的震荡给以缓冲,有效地支持和维护着内脏的安全,是生命大厦的顶梁柱。

青少年正处于生长发育的黄金时期,如果这时适当地练练瑜伽,对身体可是有相当大的好处的。青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种健康危机的时期。因此,让孩子们来享受贤德瑜伽暑期青少年瑜伽课程吧!针对孩子的不同情况,切合他们的身体发展需要,安排专属孩子们的瑜伽课程来解决青少年的健康问题。
 

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