瑜伽的体式有很多，瑜伽的坐姿也有很多。那么有哪些坐姿是经常使用的呢？下面小编给大家用图表现下。
简易坐
金刚坐
熟练式
根锁式
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早上练什么瑜伽好别把大好时机浪费了。
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2022-08-25 17:34
为什么要空腹练瑜伽。
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2022-08-25 17:34
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