感冒了的话，适当运动是可以好的快点的。那么感冒可以练瑜伽吗？
一般情况下，如果轻微感冒，是可以适量练一下瑜伽的，如果感冒严重，就不适合练瑜伽了。
但是要练习放松的、修复的瑜伽，像阿斯汤加、流瑜伽、力量瑜伽还是不要去练习了。最好不要去瑜伽馆练习，万一把感冒传给旁边的小伙伴就不好了。
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瑜伽初级培训哪家好。
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2022-08-25 17:30
女生很瘦可以练瑜伽吗。
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2022-08-25 17:30
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