想成为瑜伽教练要什么条件。

随着瑜伽在社会中的发展,越来越多的人们喜爱瑜伽,练习瑜伽,也有很多朋友想加入到瑜伽老师的行列中来,那么想成为瑜伽教练要什么条件?

  首先是要具有热爱瑜伽和帮助别人的心。瑜伽老师看起来光鲜,出入高档的瑜伽馆或者俱乐部,接触到的学员大多素质比较高,也比较受尊重,因此许多朋友都觉得做瑜伽老师实在太棒了,自己锻炼的同时还教了学生,也挣了钱。殊不知,瑜伽的授课和自己练习完全是两回事。当老师在授课时,全部的关注点都在学生身上,老师是没有办法集中精力来做自己的练习的。另外,老师在授课时边做边讲,对自身的元气也是一种消耗,因此需要自己在课下练习和调养。想成为瑜伽教练要什么条件。  第二是要具有专业的知识素养。选择好的瑜伽教师培训机构是很重要的一个方面,在这样的培训机构中,你可以向专业的老师学习,和周围的同学探讨,有实习教学的机会,更重要的是学习到教学的方法。一开始的瑜伽系统学习非常重要,她会成为影响你今后教学的很重要的因素。

  其次,教师培训的时间毕竟有限,更重要的是在培训之后继续学习充电。多阅读瑜伽的书籍,但是要选择,现在很多书籍都是一翻而过,不太值得细细品读,要选择更有内容的书籍。多看瑜伽的视频,尤其是美国一些知名老师的视频。现在网络的资源非常丰富,也可以在网络上多浏览查阅。

  最为重要的是自我练习。无论你读了多少书籍,看了多少视频,都需要自己的实践练习。没有实践,就没有发言权。艾扬格大师也告诉我们说“用99%的练习去体会1%的理论”。现在很多老师忽略自己的练习,而对于自己的教学也总是临时抱佛脚,长期下来,是很难跟上瑜伽的发展的。坚持每天的瑜伽练习,至少也要每周安排固定的时间来练习,或者可以定期的参加其他老师的课程,既锻炼了身体,又学习了其他老师的教学方法。

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