瑞典美女飞行员马林-吕德奎斯特，平时工作繁忙，但尽管如此还是抽出时间去学习瑜伽，她喜欢这种方式来放松工作压力。
马林在风景秀丽的山水边展示着她高超的瑜伽术，其中包括倒立式、全舞王式和将自己悬在空中的完美猴子式瑜伽。
果然是飞行员，不会恐高。
工作中的她似乎永远精神那么好。
原创文章，作者：百科小编，如若转载，请注明出处：https://www.ccnlv.com/19308.html
赞 (0)
瑜伽冥想对大脑和身体的好处，为什么要进行冥想。
上一篇
2022-08-25 17:21
瑜伽运动的主要功效有哪些。
下一篇
2022-08-25 17:21
相关推荐
-
印度瑜伽倒立体式—头倒立第一式。
功效1、头倒立被称为体式之王，它几乎囊括了所有体式的益处，定期正确地练习头倒立可以提升全身能量，强健身体及大脑，开阔精神视野，激活脑细胞，对排解压力、失眠、头痛非常有帮助。2、在冬…
-
想成为瑜伽教师需要具备的条件。
(一)教师要具有高度责任感和事业心教师要认真履行自己的职责，对教学工作要精益求精，要把瑜伽教学与培养社会主义建设人才紧密地结合起来。要站在历史的高度，审视自己所从事的工作，苦练基本…
-
科普瑜伽提斯详解。
什么是瑜伽提斯？ 在台湾，瑜伽和彼拉提斯（即普拉提斯）都是非常热门的运动，而瑜伽提斯则是我在学习了这两种运动之后，开始提倡的新运动。我希望将这两个美丽动人的运动相互结合，各取其精华…
-
瑜伽体式-桥式准备式。
一、难度系数：4.2二、练习方法： 1、仰卧，屈双膝，靠近大腿根部。2、吸气，抬起臀部，屈肘，撑在腰部。3、屏气，伸直下肢，重心放在双手，脚与肩上；屏气保持，也可以正常呼吸。三、呼…
-
颈部护理怎么做快尝试一下瑜伽体式。
要知道，低头的角度一大，脖子上重量就会增加。如果按照头部五公斤来算，有的人一玩手机就相当于脖子上挂了一袋 50 斤大米。 今天给大家分享几个简单的瑜伽体式，帮你…
-
10大不要练习瑜伽的理由My god。
你知道，我们瑜伽爱好者狂热地吹捧瑜伽的益处。对于我们大多数人来说，这是因为瑜伽已经深刻地改变了我们的生活，我们要从屋顶上大声说出来。但事实是，瑜伽有一个阴暗面。所以有正当理由为什么…
-
TOP05 胸下垂-傲人曲线的丧失。
身材的苦恼:白领女性久坐在办公室内，忽略了正确的体态，在不知不觉中胸部阵地逐渐失守了。另外，工作强度大、时间长，睡眠不足是常态，也影晌了胸部的美观。下面推荐一种瑜伽动作配有瑜伽减肥…
-
经常练习瑜伽有什么用呢。
瑜伽的好处有哪些，经常练习瑜伽有什么用呢？其实瑜伽十分有益于身体健康。 1、增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生; 2…
-
印度瑜伽倒立体式—膝碰耳犁式。
功效这个体式能使躯干、心脏和双腿得到休息。脊柱在弯曲双膝时得到很好地伸展，有助于促进腰部的血液循环step1、完成犁式2、弯曲双膝，把右膝放在右耳变，左膝放在左耳边。双膝放在地面上…
-
晨起三分钟懒人床上减压瑜伽。
每个工作日第一件不轻松的，就是早起,闹钟响了三次，还赖在床上思考:睡觉还是上班,这是个问题。即使勉强起了床也是睡眼迷蒙，精神不振，拖拖拉拉地在磨蹭。总觉娜没有睡够，没有睡醒。想到上…